E' da un mese e mezzo che ho deciso di sfidare me stessa, il mio cuore (con la sua frequenza cardiaca), il mio cervello, le mie gambe, la mia salivazione.
Le sfide con se stessi son le migliori.
Si conosce i propri punti deboli e si sa come l'avversario (noi stessi) risponderà. Raggirarlo (-ci) diventa impegnativo ma interessante.
Andare oltre i propri limiti o più semplicemente andare oltre il " Ma no, non ce la posso fare" è qualcosa di semplicemente fantastico.
La sfida? Ma iniziare a correre, corsetta lenta... ma continua. Qualcosa che prima odiavo, che mi faceva diventare bordeaux in viso dopo 90 secondi e che mi faceva sentire una fumatrice cronica con bronco-polmonite e asma cronico dopo 120 secondi.
Ho iniziato in palestra, sul tappeto.
Frequento un corso: walking. La camminata in pendenza con variazioni.
Già questo ha migliorato il mio fiato... notevolmente.
Dopo di che ho aggiunto la corsetta su tappeto eeeeee udite udite: ben 35 min - velocità 6.
Che sarà mai, direte voi.
Ma andate a rileggere la mia cartella clinica precedente dopo soli due minuti e non si potrà non notare il notevole miglioramento! :-)
Finisce la palestra... o meglio. Lascio il primo luglio.
Che faccio? Che non faccio? Ci sarebbe la strada sotto casa, volendo è un percorso che si può fare.
Ma no, non ce la faccio.
Ma no, sono una schiappa.
Ma non lo so.
NO - BASTA . . . NON HO SCUSE!!!!! AL LAVORO!... COME VA VA, SE NON CI PROVO NON LO SAPRO' MAI.
Sono allenata, non su strada ma sono allenata.
Iniziamo...
Corro... puff puff puff... 300 metri, affanno, gonfia, rossa... MA CHE CASPITA èèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèè!!!! NON è POSSIBILE.
Uff uff... continua a camminare, non ti fermare, ricomincia quando ti senti.
Puff puff... puff puff... cazz, c'è questa salita, l'avevo dimenticata. Ohibò!....
forza forza forza forza.
Conclusione: 5 km in 60 minuti... pochi, lo so. Non sono da corsa.
Ma da jogging sì eheheheheheheh.
E son contenta e orgogliosa di me.
Sto cercando di aumentare un pochetto la velocità e migliorarmi... vedremo.
ps: quando corro sto bene... tornata a casa dopo la doccia non mi sento più le gambe e mi sento come se mi avesse travolto un treno.
uff. questa cosa non mi piace....
ragazza 26enne con qualche (tanti) kg di troppo, che sta imparando ad amare a correre per lei stessa e magari anche dimagrire.
Per ora le cosce hanno qualche cm in più-- F**K
